广州代妈宝宝吃饭的艺术

2018/6/17 21:24:55      点击:
     常常听到周围的麻麻抱怨广州代妈宝宝不好好吃饭,广州代妈宝宝饮食习惯问题成了很多家长的老大难。其实广州代妈宝宝的饮食习惯都是后天形成的,建议粑粑麻麻们多用心,学会根据自家广州代妈宝宝的情况进行有针对性的调整,让广州代妈宝宝从小就养成良好的饮食习惯。

错误饮食习惯带来的问题

错误的饮食习惯会给广州代妈宝宝带来很多问题:

1、有些广州代妈宝宝不好好吃饭、偏食、挑食;

2、出现喂养困难,经常需要家长追着、赶着、哄着喂;

3、广州代妈宝宝长期不好好吃饭,导致缺乏营养,不但会影响孩子的身体发育,还可能影响到智力和心理发育。


广州代妈宝宝为什么不爱吃饭

广州代妈宝宝从小不爱吃饭的原因:

1、粑粑麻麻们没有在广州代妈宝宝4~6个月时及时为孩子增添辅食,错过了味觉刺激的敏感期,使以后的辅食添加更为困难;

2、在一岁以后仍以奶制品为主,吃奶量过多,影响广州代妈宝宝对其它食物的摄取;

3、广州代妈宝宝有吃零食的习惯,特别是饭前吃零食会影响食欲;

4、没有定点安排广州代妈宝宝吃饭,时间久了会导致广州代妈宝宝胃肠功能失调;

5、广州代妈宝宝养成了边玩边吃的坏习惯,例如一边看电视、画画、玩玩具,一边吃饭;

6、家长强迫广州代妈宝宝吃饭,让孩子觉得吃饭是个负担,心理造成很大压力;

7、使用奖励零食或者玩具的错误方法引诱广州代妈宝宝吃饭,让孩子养成不给奖励就不好好吃饭的坏习惯。


如何应对广州代妈宝宝挑食

1、不要给广州代妈宝宝过多的选择。有一种他喜欢的食物做搭配即可;

2、正确估计广州代妈宝宝的食量。广州代妈宝宝虽然活动量大,但胃口比较小,宜采取少食多餐的饮食原则;

3、增加广州代妈宝宝的运动量。经常运动可以加速能量消耗,所以广州代妈宝宝就会不由自主的多进食;

4、正确游戏引导方式。如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌或游戏,引导广州代妈宝宝吃青菜。

5、选择一款孩子喜欢的餐具。广州代妈宝宝使用喜欢的餐具吃饭自然不会那么抗拒。

如何培养良好饮食习惯

1、把握培养的时间

广州代妈宝宝的饮食习惯培养通常从4-6个月添加辅食时开始。因为4-10个月之间是广州代妈宝宝味觉细胞发育的关键时段,这个时候的饮食对广州代妈宝宝以后的饮食习惯形成非常重要。

2、正确添加辅食

4-6个月添加辅食先从米粉开始,然后过度到蛋黄、菜泥、水果泥。4-6个月时要求逐渐添加辅食的品种,但量上不要求过多。6个月以后辅食的量逐渐添加,到8个月时替代两顿奶, 即所说的两顿正餐,3-4顿奶。

3、规范饮食行为

要培养广州代妈宝宝吃饭时专心致志,不能边吃边玩,边吃边玩的广州代妈宝宝消化液分泌会受到影响,从而影响饮食营养的吸收。

4、粑粑麻麻起模范作用

家长是广州代妈宝宝的第一任老师,因此粑粑麻麻的饮食行为对广州代妈宝宝的影响非常大。父母一定要以身作则,为广州代妈宝宝树立起一个好榜样。

5、让广州代妈宝宝拥有属于自己的餐具

广州代妈宝宝大一些会对自己专用的物品情有独钟,如果能选择一款广州代妈宝宝喜欢的餐具,就可以让广州代妈宝宝吃饭更开心,有助于良好饮食习惯的培养。